Dünyanın hangi ülkesinin daha “sinirli” olduğu kulağa ilginç bir soru gibi gelse de aslında bu durum bilimsel araştırmalarla ölçülebiliyor. Kişilerin günlük yaşamda yaşadığı stres, öfke, üzüntü ve mutluluk gibi duygular, büyük uluslararası anketler aracılığıyla düzenli olarak takip ediliyor. Bu alandaki en kapsamlı çalışmalardan biri ise her yıl Gallup Global Emotions Report tarafından yayınlanıyor.
Bu rapor, dünyanın dört bir yanında yüz binlerce insanın duygusal durumunu ölçerek hangi ülkelerin en stresli, en sinirli veya en mutlu olduğunu ortaya koyuyor.
Dünyanın En Sinirli Ülkesi: Lübnan
Son yıllarda yapılan araştırmalara göre dünyada öfkeli ruh hâlinin en yüksek olduğu ülke Lübnan.
Lübnan’ın en sinirli ülke olarak öne çıkmasının birkaç temel nedeni var:
1. Ekonomik Kriz ve Gelir Kaybı
Lübnan, modern tarihin en ağır ekonomik çöküşlerinden birini yaşıyor. Yerel para birimi değer kaybetti, maaşlar eridi ve temel ihtiyaçlara ulaşmak zorlaştı.
2. Politik İstikrarsızlık
Sık sık değişen hükümetler, yolsuzluk iddiaları ve siyasi belirsizlik halkın günlük stresini ciddi şekilde artırıyor.
3. Patlamalar ve Güvenlik Sorunları
Özellikle 2020’deki Beyrut Limanı patlaması, ülkede hem duygusal hem de psikolojik bir yıkım oluşturdu.
Bu koşullar, halkın günlük yaşamda yüksek stres, öfke ve kaygı yaşamasına neden oluyor.
Öfke Seviyesinin Yüksek Olduğu Diğer Ülkeler
Her yıl değişiklik gösterse de öfke oranlarının yüksek olduğu ülkeler genellikle ekonomik sıkıntılar, savaş, politik kriz veya toplumsal baskı altında olan coğrafyalardan çıkıyor.
Öfke düzeyi yüksek ülkeler listesinde sık sık yer alan ülkeler:
- Türkiye
- Irak
- Ermenistan
- Afganistan
- Ürdün
- Yunanistan
- Filipinler
Bu ülkelerdeki stres kaynakları ekonomik sorunlar, yüksek enflasyon, işsizlik, göç ve güvenlik problemleri olarak öne çıkıyor.
Peki Dünyanın En Mutlu Ülkesi Hangisi?
Duygusal raporların “pozitif deneyim” bölümünde ise genellikle:
- Danimarka
- Finlandiya
- Norveç
- İsviçre
- İzlanda
gibi İskandinav ülkeleri zirvede yer alıyor. Bu ülkelerin ortak noktaları: güçlü sosyal devlet, yüksek yaşam standardı, güvenlik, eğitim kalitesi ve toplumsal huzur.
Ülkelerin Ruh Hali Ekonomiden Politikaya Pek Çok Faktöre Bağlı
Dünyanın en sinirli ülkesi tek bir nedene göre belirlenmiyor. Psikolojik durumları belirleyen unsurlar oldukça karmaşık:
- Ekonomik koşullar
- Eğitim ve sağlık seviyeleri
- İşsizlik
- Toplumsal huzur
- Politik istikrar
- Güvenlik durumu
- Sosyal destek mekanizmaları
Bu faktörler bir araya geldiğinde bazı ülkelerde kronik stres ve öfke duygusu daha baskın hale gelebiliyor.
